Lo Shiatsu è un trattamento di riequilibrio energetico effettuato mediante pressioni con pollici, palmi delle mani, occasionalmente gomiti e ginocchia.
E' una tecnica alla base della quale vi sono tradizioni di filosofia ed arte di guarigione antichissime di origine orientale che prende in considerazione non solo la struttura fisica della persona ma anche e soprattutto la rete energetica che ne sottende le funzioni fisiologiche, emozionali e psichiche.
Entrare nel mondo dello shiatsu vuol dire entrare nel mondo dell'energia vitale, definita dagli orientali KI, che circola attraverso canali detti meridiani. Secondo la Medicina Orientale tutte le malattie, sintomi e condizioni sono considerati in relazione ad un disequilibrio energetico della persona.
Lo shiatsu influenza il flusso dell'Energia Vitale e, agendo sul Ki e favorendone il libero fluire, aiuta a ripristinare l'armonia e il benessere. Benessere psicofisico e flusso energetico, infatti, sono in stretta relazione fra loro.
L'energia è il nostro carburante e quando scorre liberamente senza incontrare ostacoli siamo allegri, vivaci, il corpo sta bene, la mente è lucida, lo Spirito è vitale; se ristagna anche in una sola zona, tutto l'organismo ne risente rendendoci svogliati, nervosi, depressi e di cattivo umore.